13岁男孩日常补钙，如何选择合适的钙补充剂并正确使用？咨询-图文问诊

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患者

我想给13岁的男孩日常补钙，需要注意什么？

侯晓红医生

首先，确定孩子是否有钙缺乏的症状或风险因素。其次，选择合适的钙补充剂，按照说明书或医嘱正确使用。同时，注意观察是否有不良反应。

患者

他没有明显的钙缺乏症状，但我想预防性补充。请问如何选择合适的钙补充剂？

侯晓红医生

对于13岁的男孩，建议选择含有维生素D的钙补充剂，因为维生素D可以帮助钙的吸收。另外，注意查看产品成分和剂量，避免超量使用。

患者

我看了一款钙补充剂，需要咀嚼后咽下。请问这个用法是否正确？

侯晓红医生

是的，这种用法是正确的。咀嚼后咽下可以帮助钙更好地被吸收。请按照说明书或医嘱的剂量使用。

患者

好的，谢谢医生。

侯晓红医生

不客气。记得在用药期间注意观察孩子的身体反应，如有不适请及时就医。另外，适当的户外活动和晒太阳也能帮助钙的吸收。