您好，根据您的描述，这款营养膳食补充剂是适合您的。它可以帮助改善肺部健康，缓解咳嗽和咳痰等症状。请放心服用。

这个营养膳食补充剂是安全的，没有明显的副作用。对于您目前的症状，建议每天随餐服用一到两片。

每个人的身体状况和反应不同，见效时间也会有所差异。一般来说，坚持服用一段时间后，您可能会感受到肺部不适的改善。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免吸烟和空气污染等不良因素。