膏药的副作用主要是皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等。如果出现这些症状，应立即停止使用，并及时就医。同时，使用膏药也要注意清洁和消毒，以防止感染。

是的，除了正确使用膏药外，还需要注意保持良好的生活习惯。例如，适当休息，避免过度劳累；合理饮食，增加营养摄入；保持心情舒畅，避免过度紧张或压力。这些都有助于加速康复。