头皮屑多可能是由于头皮过度干燥或油脂分泌过多引起的。可以尝试使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，减少头皮屑的产生。同时，建议配合口服维生素B6片，帮助改善头皮健康。

使用二硫化硒洗剂时，应先将头发湿润，然后取适量洗剂涂抹于头皮，轻轻按摩3-5分钟，最后用清水冲洗干净。每周使用1-2次即可。需要注意的是，避免接触眼睛和口腔，若出现皮肤过敏等不适症状，应立即停止使用并就医。另外，调整生活作息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果和动物食品，有助于改善头皮健康。