首先，慢性胃炎需要长期管理和治疗。缺碘可能会导致甲状腺问题，需要通过饮食或补充碘来纠正。对于腹痛，可以考虑服用一些抗酸药物来缓解症状。

除了海带，其他富含碘的食物包括紫菜、虾皮、牛奶等。同时，市面上也有专门的碘盐和碘片可以补充。请注意，过量补碘同样有害，建议在医生指导下进行。对于慢性胃炎和腹痛，需要定期复查并遵循医生的治疗方案。