根据您的体重指数，肥胖症的诊断成立。奥利司他胶囊通过阻止食物中的脂肪被吸收，帮助减少体内脂肪存储，达到减肥效果。但是，使用过程中需要注意饮食和运动的配合，才能取得更好的效果。同时，定期监测体重和身体健康状况也非常重要。

不建议使用奥利司他胶囊。考虑到您的体脂率不足24，暂时不建议用。相反，我推荐您使用轻身消胖丸。轻身消胖丸口服，一次30粒，一日2次。早晚饭后服用。一个月一疗程。

轻身消胖丸通过益气、利湿、降脂的作用，帮助减轻体重，改善肥胖症的症状。服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。效果因人而异，需结合健康饮食和适量运动。