根据你的描述，可能是神经性皮炎。这种疾病通常会引起皮肤瘙痒和红斑。

可以的。维生素B族对改善神经性皮炎的症状有帮助。建议每天早餐后服用一粒。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。避免过度焦虑和压力，多做一些放松的活动。