感冒是由病毒引起的自限性疾病，主要症状包括咳嗽、喉咙痛、流涕等。建议您多休息，保持良好的生活习惯，避免接触病毒。

针对您的情况，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状，例如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（芬必得）等。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持室内空气流通，勤洗手，避免接触他人以防传播病毒。

如果症状加重或持续不改善，建议及时就诊。