奥利司他胶囊适用于18岁及以上成人肥胖或体重超重者，需配合低热低脂饮食使用。每日最多服用3粒。请问您的性别和年龄？

根据您的信息，奥利司他胶囊可以作为辅助减肥药物使用。建议在餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。同时，为了预防减肥期间维生素A、D、E、K和β-胡萝卜素减少的症状，增强体质，建议您同时服用多维元素片。

一般来说，三高不会影响奥利司他胶囊的使用。多维元素片可以在饭时或饭后服用。由于奥利司他可能降低维生素的吸收，建议在服用奥利司他后2小时或睡前服用多维元素片。

可以一起吃，但建议间隔20分钟。这样可以避免奥利司他对维生素的吸收产生影响。