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患者
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患者
您好,我是京东互联网营养师,很高兴为您提供线上咨询服务!我现在怀孕28周,想了解如何日常补铁,预防缺铁性贫血。
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韩亚医生
首先,恭喜您!在孕期,日常补铁非常重要。您可以选择一些不含叶酸的液体补铁产品,这样可以避免叶酸过量。
患者
我担心这个会导致便秘。请问一天需要喝多少?
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韩亚医生
不会引起便秘的,这一款是比较好吸收的,而且也不影响血糖。建议一天三次,每次15毫升,餐后半小时服用。
患者
我想知道这是日常补充还是针对缺铁性贫血?
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韩亚医生
您的情况是日常补充。连续服用两个月就可以停,日常饮食中可以多吃些瘦肉,猪肉,牛肉,羊肉等周期长的肉类,针对缺铁性贫血也是有帮助的。
患者
我想知道两个月需要几瓶?
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韩亚医生
一瓶可以吃11天,大约需要6瓶。