是的，维生素B族有助于促进人体新陈代谢，对熬夜有很好的改善上火的作用，可以改善口腔、口臭、唇炎症，促进头发皮肤干燥及消化系统健康的作用。

建议服用适合青少年的维生素B补充剂。对于有湿疹的孩子，补充维生素B不会有影响。

维生素B族对皮肤也是有好处的。国产的维生素B补充剂有多种选择，具体可以根据孩子的需求和医生的建议来选择。