根据您描述的症状，宝宝可能有乳糖不耐受。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。建议补充乳糖酶，跟益生菌一起服用。

合生元是可以的，建议选择奶味的，每天一袋，早晚半袋。搭配乳糖酶服用，乳糖酶的建议服用方法是每餐前0-10分钟食用，每次4滴，直接滴在宝宝口中。三个小时内多次喝奶，可以不用重复补充乳糖酶；超过三个小时需要喝奶就要重新按照用量补充乳糖酶。乳糖酶一般是3-5天会有效果，7-10天会明显改善，半个月到一个月左右开始慢慢恢复正常。