根据您描述的症状，可能是小儿佝偻病或软骨病。建议使用牡壮骨颗粒进行治疗和预防。

虽然可以和牛奶一起冲服，但不建议这样做，因为可能会影响药效。最好是用开水冲服，饭后半小时服用。记得多晒太阳，忌辛辣、生冷、油腻食物。