专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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患者
我最近感到疲劳和肌肉酸痛,担心自己可能缺乏维生素D。请问医生,我需要如何检查和治疗?
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任凯文医生
首先,我们需要通过血液检测来确定您的维生素D水平。根据结果,如果您确实缺乏维生素D,我们可以通过日常补充来改善。对于成年人和中老年人,每天1000IU的维生素D3补充剂是足够的。请注意,未成年人不适合这种计量。
患者
我之前一直在服用2000IU的维生素D3补充剂,但我担心这可能会引起肝酶升高。另外,我想知道是否有其他品牌的维生素D3可以选择?
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任凯文医生
如果您的维生素D水平正常,那么您不需要服用2000IU的补充剂。至于肝酶升高的担忧,正常剂量的维生素D3补充剂不会引起这种情况。关于其他品牌的选择,健美生也是一个不错的选项。请记住,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。