豆浆本身是一种健康的食品，含有丰富的植物蛋白和营养素。对于大多数人来说，适量饮用豆浆是没有问题的。

这种担心并没有科学依据。豆浆中含有一种叫做大豆异黄酮的物质，它可以模拟雌激素的作用，但其效果非常微弱，不足以引起明显的生理变化。因此，男性饮用豆浆不会对雌性激素水平产生显著影响。

是的，除非你有特殊的健康问题或过敏史，否则适量饮用豆浆是安全的。