首先，感谢您向我咨询。针对您的情况，我需要了解更多信息。请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？

通常情况下，建议先服用一个月的黄芪精来补气血。同时，为了改善脱发问题，我还推荐您服用复合维生素B。它可以促进新陈代谢，改善皮肤问题，包括脱发。请注意，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。请确保作息规律，按时睡觉，不要熬夜，避免有过大的精神压力，不要用力的去抓挠，少吃甜食，油腻刺激性的食物。