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段泼昌
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我60岁，走路多了膝盖就不舒服。请问我应该如何选择合适的关节保健品？
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段泼昌医生
您好，根据您的描述，可能是关节退行性改变引起的不适。建议您服用2-3个月的关节保健品。每天一次，一次三粒。
患者
我想知道一瓶可以吃多久？另外，我看有绿瓶和红瓶的区别，哪种更适合我？
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段泼昌医生
一瓶可以吃40天。绿瓶和红瓶的区别在于成分和功效，红瓶的成分更适合关节不适的老年人。请参考我们的产品介绍。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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段泼昌医生
不用谢，希望我的建议能帮助您。同时，建议您多做一些低强度的运动，如散步、太极等，来改善膝盖的灵活性和舒适度。
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