你的症状可能是由于慢性胃炎或幽门螺旋杆菌感染引起的。枸橼酸铋钾胶囊可以保护胃粘膜，缓解胃酸过多引起的不适。同时，它也能杀灭幽门螺旋杆菌，帮助胃炎愈合。

枸橼酸铋钾胶囊的用法取决于你的具体情况。如果是用于幽门螺旋杆菌感染，一天需要服用两次，每次两粒；如果是用于其他胃部不适，一天需要服用四次，每次一粒。请注意，在服用时要避免与牛奶同服，并且忌食生冷、辛辣油腻食物。

除了用药外，平时的饮食也很重要。请以清淡为主，避免吃刺激性、油腻的食物，并保持三餐规律化。