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李胜男
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养问题咨询，心理问题咨询，全人群营养问题，另外对孕产妇、婴幼儿营养需求，膳食指导，容易缺乏的营养素 有全面了解。
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患者
我想了解护肝片的使用方法和注意事项。
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李胜男医生
护肝片建议一天两次一次一片，随餐使用或者餐后服用，避免在饮酒前后使用。成人可以长期服用。
患者
我还想知道钙片和B族维生素的服用方法。
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李胜男医生
小粒钙片每天4-6粒，随餐服用或者餐后服用，可以分成2-3次吃。维生素B一天一粒。长期服用都可以。
患者
我有掉发问题，吃B族维生素有帮助吗？
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李胜男医生
可能有帮助，但掉发原因很多，不对症就没有太大用。
患者
我头发比较油，是否可以试试鱼油？
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李胜男医生
鱼油对大脑、眼睛都有益处，可以降血脂，可能对头发油腻有帮助。
患者
我有睡眠问题，是否可以吃试试？
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李胜男医生
可以试试，鱼油可能对改善睡眠有帮助。
患者
我想知道老人也是一天吃6片钙片吗？
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李胜男医生
是的，老人也可以一天吃6片钙片。
患者
我尿酸高，是否可以吃护肝片、钙片、B族维生素和鱼油？
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李胜男医生
可以的，但如果有腰酸背痛等症状，可能需要进一步的检查和治疗。
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