优思明可以长期服用，但如果你打算怀孕，建议停药并等待一段时间再尝试。通常在停药后1-2个月，身体恢复正常排卵周期后可以开始尝试怀孕。

停药后可能需要一段时间让身体恢复正常的生理周期。具体时间因人而异，但大多数女性在停药后几个月内就能恢复正常排卵。

请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。