专业擅长:营养配餐,慢病调理,主要为肿瘤患者,脑卒中患者,肥胖患者提供营养咨询。 擅长从心理层面入手,为患者解决营养健康问题。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解一下肾功能正常的人是否需要限制蛋白质的摄入?
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牟爽医生
如果您的肾功能正常,那么您可以适量摄入蛋白质。一般来说,成年人每天需要0.8克/千克体重的蛋白质。
患者
那我在日常饮食中应该如何选择蛋白质来源?有没有什么需要注意的?
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牟爽医生
您可以从瘦肉、鱼类、豆类、坚果等食物中获取蛋白质。同时,注意不要过量摄入高蛋白食物,以免给肾脏带来负担。合理搭配食物,保持均衡饮食是非常重要的。