头皮毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮红肿、疼痛、有脓头等症状。对于你的情况，建议使用中药进行治疗。降浊祛瘀颗粒是一种有效的中药，可以帮助清除体内的毒素，改善血液循环，促进毛囊的修复。

降浊祛瘀颗粒的用法是开水冲服，每次3g-6g，一日3-4次。一般建议连续服用7-14天，具体疗程请根据个人体质和症状调整。同时，控制饮食，尤其是热卡的摄入量；选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。避免搔抓，以免引起皮肤破损，造成感染；注意清洁，保持局部干爽。

在用药期间如有任何不适，应及时线下就诊。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。