直肠炎的治疗主要是通过调整饮食和使用益生菌来改善肠道环境。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，增强免疫力。

汤臣倍健蔓越莓益生菌也是一种不错的选择，但我更推荐益倍适益生菌。它是一款进口的产品，效果较好。每个人对每种益生菌的反应不同，需要根据自身情况选择。

对于您的情况，益倍适益生菌也适合。它可以帮助改善肠道环境，缓解便秘和增强免疫力。同时，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。