根据你的描述，可能是由于消化不良引起的。首先，建议你使用40℃以下的温水来喝，这样可以帮助改善消化系统的功能。同时，避免使用冰冻的水，因为它可能会刺激胃部，导致不适加剧。

如果你需要服用药物，同样建议使用40℃以下的温水来服用。这样可以更好地帮助药物被吸收，并减少对胃部的刺激。另外，记得在服用药物前后多喝一些温水，以保持身体的水分平衡。