首先，需要确认你是否有过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。然后，维生素B6用于回奶需要遵医嘱使用，一般用法用量为每次200mg（20片），一天3次，连续服用3-7天左右。回奶期间要减少食用汤水类的食物，以免乳汁分泌过多。

可以使用。请注意，必须按推荐剂量服用，不可超量服用，用药3周后应停药。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

除了用药外，回奶期间需要注意饮食，避免食用刺激性食物和大量汤水类食物。同时，保持良好的心态和充足的休息也非常重要。