根据您的描述，可能存在糖尿病的风险。请问您有家族病史吗？

首先，需要通过血液检查来确诊是否患有糖尿病。其次，饮食控制非常重要，避免高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和全谷类食物。同时，适量运动也能帮助控制血糖。

中药可以辅助治疗糖尿病，但需要根据个体情况来选择合适的中药。比如，黄芪、丹参等中药都有一定的降血糖作用。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。