您好，根据您的描述，可能是由于长时间用眼导致的眼部干涩和疲劳。这种情况下，建议使用瑞珠聚乙烯醇滴眼液来缓解症状。请注意，如果您有过敏体质，需要慎用。

每次使用一滴，滴于患眼。请注意，配戴软性隐形眼镜时需要摘下后再滴用。同时，为了避免眼部干涩和疲劳，建议您注意用眼卫生，避免长时间看手机或电脑，多补充营养，改善体质，保持良好的生活习惯。