肾结石患者需要谨慎选择增肌补充剂。蛋白粉主要用于补充蛋白质，而增肌粉则含有更多的营养成分，能够帮助你在训练中更好地增肌塑形。

氮泵和肌酸都可以增加能量和强度，但不建议长期服用，否则可能会增加肝肾的代谢负担。对于有肾结石的患者，需要特别注意。

乳清蛋白粉是蛋白粉的一种，营养价值较高，蛋白含量也更高。对于肾结石患者来说，建议少量服用，以免加重肾脏负担。