酒精中毒可能导致胃部不适和脱水症。为了预防这些问题，可以在喝酒前半小时服用药物。

是的，喝牛奶可以起到一定的缓解作用。同时，酒前食用一些面食等食物，避免空腹喝酒后，酒精会迅速被胃吸收更容易醉酒同时伤胃。不要和碳酸饮料一起喝，会加快身体吸收酒精。空腹饮酒、饮酒过猛或是饮用冰冻的酒，容易刺激胃肠道。酒中酒后可适当补充水分，小口慢喝，尽量不喝冰水。

首先，选择合适的药物进行预防。其次，遵循上述生活建议，避免空腹饮酒和与碳酸饮料一起喝酒。最后，适量补充水分，注意饮酒方式。