您好！首先，三高是指高血压、高血糖和高血脂。这些都是慢性疾病，需要长期管理和预防。请问您目前的年龄和是否有三高的病史？

对于三高人群，首先要注意的是生活方式的调整，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行购买和使用。同时，定期复查和监测病情也非常重要。