建议尝试珍护奶粉，它含有三代OPO、双重益生菌、活性蛋白OPN和乳脂球膜等成分，可以帮助宝宝更好地吸收和消化。

可以通过饮食调整、补充水分、腹部按摩和增加活动量来改善便秘。同时，添加食品级益生菌也可能有所帮助。黑便可能是由于吃了富含铁质的食物或未完全消化的食物引起的。

珍护奶粉更适合宝宝，因为它的成分更全面，能提供更好的营养和保护。