您描述的症状可能是肛窦炎引起的。肛窦炎是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛周瘙痒、排便不尽和肛门疼痛等症状。

针对肛窦炎，我们通常会推荐使用一些外用药膏来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激的食物，保持规律的排便习惯等。

在日常生活中，需要注意饮食调整、生活习惯管理、排便习惯改善和避免诱因等方面。同时，积极治疗可能引起便秘的基础性疾病也很重要。