小朋友在成长阶段，需要充足的营养来支持身体发育。牛奶是钙的重要来源，缺乏钙可能会影响骨骼的正常发育。建议您给孩子额外补充钙质，例如通过食物或钙片等方式。同时，多晒太阳也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。

富含钙质的食物有豆制品、海带、芝麻等。补钙的方法除了食物外，还可以选择钙片或其他钙补充剂。请注意，补钙也要适量，过量摄入钙同样不利于健康。另外，建议您带孩子定期体检，监测其骨骼发育情况。