avatar
在线
齐银辉
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：主要擅长儿童，中老年，孕期，哺乳期营养，从事高级营养师三年，专业知识全面，经验丰富。我这个这
more
好评率100%
接诊量22
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我想了解一下如何通过鱼油改善我的甘油三酯和血压。
avatar
avatar
齐银辉医生
首先，鱼油富含Omega-3脂肪酸，能够有效降低甘油三酯和改善血管健康。对于您的情况，建议每天服用一粒鱼油软胶囊，随餐或餐后服用。
患者
如果我想更快地看到效果，是否可以增加服用量？
avatar
avatar
齐银辉医生
如果您想加速改善甘油三酯和血压，可以每天服用两粒鱼油软胶囊。但请注意，过量服用可能会有副作用，建议在医生的指导下调整用量。
患者
我还想知道，鱼油的具体作用是什么？
avatar
avatar
齐银辉医生
鱼油可以辅助调节血脂，抗炎软化血管，预防心脑血管疾病。同时，它也对关节炎、皮肤健康等方面有益处。
患者
请问我应该在什么时候服用鱼油？
avatar
avatar
齐银辉医生
您可以在吃饭的时候服用一颗鱼油软胶囊，或者在吃完饭后立即服用。这样可以帮助更好地吸收。
限时¥0.1向齐银辉医生咨询