根据您的描述，初步判断您可能患有胃酸过多引起的消化不良。建议您每天两次服用抗酸药物，餐后半小时内服用。同时，避免食用外卖、辛辣刺激性、酸性和腌制的食物。

服用一个月后建议进行复查。平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类、鱼类、豆制品和瓜果蔬菜。保持良好的饮食习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累。