根据您的描述，可能是口腔炎引起的不适。建议使用狸米口咽冲洗器，每天3-5次，每次3-5喷，直接对准患处。请注意，这个剂量可以咽下去，但不能像止咳糖浆一样大口喝。

在治疗期间，应避免食用辛辣刺激的食物，并尽量不要抽烟喝酒。这些习惯可能会加重口腔炎的症状。