驼背可能是由于长期不良的坐姿或站姿引起的。可以通过佩戴专门的产品来预防和纠正，另外适当的运动也很重要。

不用担心，按照我的建议来佩戴产品，不要从早到晚一直穿戴，一天分多次佩戴，每次三小时左右即可。同时，进行适当的运动可以帮助改善体态。

除了以上提到的方法外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动等。