您好，根据您的描述，可能是气虚型病毒性感冒。这种情况下，中医认为需要补气和清热解毒。

您的年龄和最近的表现对诊断有一定影响。一般来说，年轻人和老年人对病毒的抵抗力不同，可能需要不同的治疗方法。另外，如果您有其他症状，如发热、喉咙痛等，也需要考虑在内。

针对气虚型病毒性感冒，中医常用的药物有黄芪、人参、板蓝根等。这些药物可以帮助您增强体质，提高免疫力，缓解症状。同时，注意休息，多喝水，避免过度劳累和受凉。