专业擅长:营养素补充;维生素补充,维生素C、维生素D、B族维生素补充;矿物质补充、补钙、补铁、补锌;孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
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患者
我想了解如何帮助4岁半的孩子增高。
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邓磊磊医生
首先,孩子的身高发育需要注意营养均衡和充足的运动。可以尝试使用一些辅助增高的产品,例如含有生长激素的补充剂。同时,建议每天睡前半小时温水冲服一袋。
患者
我该如何选择合适的产品?还有其他需要注意的事项吗?
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邓磊磊医生
在选择产品时,应注意其成分和适用年龄。对于4岁半的孩子,可以考虑使用赖氨酸和维生素D等营养素来辅助增高。平时要注意多吃富含钙的食物,避免挑食和熬夜。
患者
我想知道赖氨酸和维生素D的具体用法和剂量。
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邓磊磊医生
赖氨酸可以每天3次,每次1勺,早中晚三餐饭后温水冲服。维生素D建议每天一粒,早上随餐服用。另外,如果孩子每天都喝牛奶,暂时不需要额外补钙。