缺铁性贫血需要长期治疗，建议您按照医嘱服用铁剂，直到血红蛋白恢复正常。同时，注意饮食营养，多吃富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。

罗沙司他胶囊是一种常用的铁剂，适用于缺铁性贫血的治疗。治疗期间，需要定期复查血常规，根据检查结果调整用药方案。一般来说，需要服用3-6个月，直到血红蛋白恢复正常。

除了药物治疗外，改善生活习惯也很重要。保持良好的作息规律，避免过度劳累，增加户外活动，提高身体免疫力。同时，注意防止感染，避免使用可能引起贫血的药物。