这些症状可能是由于多种原因引起的，包括偏头痛、颅内压增高、眼部疾病等。首先，我们需要通过详细的体检和必要的检查来确定具体的病因。

不良的生活习惯可能会加重症状。建议你保持规律的作息，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，根据检查结果，我们可能会给你开一些药物来缓解症状。