首先，需要确认宝宝是否有牛奶蛋白过敏的情况。如果没有过敏，可以通过食物和补充剂来满足宝宝的钙需求。

针对宝宝的年龄和健康状况，建议每天补充500毫克的钙。可以选择钙滴剂，每天一次，每次两粒，剪开胶囊滴服。最好在晚餐后半小时或睡前一小时服用，以提高吸收效果。同时，多让宝宝进行户外活动，增加日光暴露，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。