您好，很抱歉听到您不舒服。耳朵不适可能是由多种原因引起的，包括耳垢积聚、外耳道感染、甚至是中耳炎等。请问您是否有其他症状，例如听力下降、耳鸣或疼痛？

根据您的描述，可能存在耳垢积聚或外耳道感染的可能性。建议您使用温水清洁耳朵，并避免使用棉签等物品深入耳道。同时，保持耳朵干燥也很重要。如果症状持续或加重，建议及时就医。

如果确诊为外耳道感染，医生可能会开具抗生素或其他药物来治疗。请记住，任何药物都应在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于改善耳朵健康。