尿频可能是某些营养补充剂的副作用之一。每个人的体质吸收不同，但一般来说，连续服用1~2个月，效果都是比较好的。

如果你发现排尿次数明显增多，可以尝试减少剂量或与医生讨论是否需要更换其他营养补充剂。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食和充足睡眠，也对改善症状有帮助。