牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，使用普通的牙膏并不能直接治疗这种情况。然而，保持良好的口腔卫生习惯，例如使用含氟牙膏，定期刷牙和使用牙线等方法可以帮助预防牙龈萎缩的进一步发展。

如果你有牙龈肿痛的症状，建议你到正规的医疗机构进行检查和治疗。医生可能会根据你的具体情况开具相应的药物来帮助消肿。同时，继续保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

是的，市面上有一些专门针对牙龈萎缩和牙周炎的牙膏。这些牙膏通常含有特殊的成分，能够帮助清洁口腔，减少细菌的滋生，从而起到一定的预防和辅助治疗作用。

云南白药主要用于止血和消炎，对于清洁牙齿的效果并不明显。因此，建议你继续使用专门针对牙周炎的牙膏，并配合其他口腔卫生措施，例如定期刷牙、使用牙线等。