根据你的描述，初步判断你可能患有病毒性感冒。这种病毒感染主要通过飞沫传播，症状包括头痛、喉咙疼、咳嗽和发热等。

针对病毒性感冒，目前没有特效药物，但可以通过一些措施来缓解症状。首先，多喝热水可以帮助稀释痰液，促进排出。其次，适当休息可以帮助身体恢复。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。对于发热情况，可以考虑服用退烧药物如对乙酰氨基酚，但请务必按照说明书或医生建议使用。

预防病毒性感冒的方法包括：勤洗手，避免与病人密切接触，保持良好的个人卫生习惯，增强体质，避免过度疲劳等。