您好，根据您的描述，考虑您可能患有胃酸过多引起的胃痛、反酸。碳酸氢钠片可以用来缓解这些症状。建议您在有症状时服用，口服一次2片，一日3次。同时，建议您搭配奥美拉唑使用，口服一次20mg，一日1-2次。请注意，长期服用者应定期检查胃黏膜有无肿瘤样增生，并监测血清维生素B12水平。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

当然，除了用药外，生活中也需要注意一些事项。首先，少吃辛辣刺激的食物；其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜；最后，保持心情愉快，减少压力。这些都有助于改善您的症状。