根据您的描述，可能是由于上呼吸道感染引起的。建议您口服清音丸和金嗓子含片。清音丸可以帮助缓解喉咙疼痛和声音沙哑，金嗓子含片则有助于舒缓喉咙不适。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

您的症状可能与内热有关。清音丸和金嗓子含片也适用于内热引起的喉咙不适。请遵循用药说明，排除过敏及用药禁忌后使用。如有任何不适，及时就诊。