甲亢会影响神经系统和代谢，导致睡眠问题。首先，需要控制甲亢的症状，避免摄入过多的碘和刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动和放松技巧也很重要。

如果你想尝试营养补充品，可以考虑一些含有镁、钙和维生素B6的产品。这些成分有助于放松神经和改善睡眠质量。然而，使用任何新产品之前，请务必与你的医生讨论，以确保它们不会与你的甲亢药物相互作用。