憋尿可能导致膀胱功能受损和泌尿系统感染。缩泉丸是治疗尿失禁的中药，已使用一周，建议再用一周观察效果。同时，注意生活习惯，避免憋尿，保持良好心态。

尿失禁的原因可能包括神经系统疾病、泌尿系统感染、妊娠和分娩等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。缩泉丸可以帮助改善尿失禁症状，但需要结合生活习惯调整和心理支持。